입냄새로 고민하시는 분들이 많습니다. 심한 경우에는 입에서 똥냄새가 나는 것 같다고 해서 입똥 내라고 부르기도 하는데요 입똥 내가 나는 원인 중 하나가 바로 편도결석입니다.
다행히 편도결석은 비교적 쉽게 제거할 수 있고 직접 제거도 가능하다고 합니다.
오늘은 편도결석 빼는법 입똥 내 제거법에 대해서 알아보겠습니다.
편도결석 원인
편도결석은 편도에 있는 구멍에 세균, 치석, 음식물 찌꺼기 등이 뭉쳐진 덩어리를 말합니다.
편도결석이 생기는 원인은 잦은 편도염과 축농증, 잘못된 양치습관 등에 있습니다.
이 편도결석은 악취를 뿜어내는 세균 덩어리로 입냄새를 유발합니다.
편도결석 셀프로 빼는법
1. 면봉과 칫솔
거울을 보며 결석의 위치를 확인합니다.
결석이 잘 보이지 않는다면 손전등이나 휴대폰 손전등 기능을 사용하거나 혀를 내민 상태에서 "아~"하고 소리를 내면 편도에 힘이 들어가면서 결석이 더 잘 보입니다.
흐르는 물에 면봉을 적신 후 결석을 밀거나 눌러서 결석을 떨어뜨립니다.
면봉을 사용해서 떨어지지 않는 결석은 칫솔 뒷면으로 결석 주위를 가볍게 찔러서 헐겁게 만들어 준 후 면봉이나 칫솔을 사용해서 제거합니다.
이런 방식으로도 결석이 제거되지 않는다면 며칠간 가글을 한 후 다시 시도합니다.
편도 결석을 제거한 후에는 구강 세정제로 입안을 여러 번 헹구어주거나 양치질을 합니다.
2. 구강 세척기
위 방법으로도 해결이 되지 않는다면 구강 세척기를 사용하는 방법도 있습니다.
구강 세척기는 분사력이 너무 강한 경우에는 편도 결석 용도로는 적합하지 않으므로 구매하기 전 직접 테스트를 해보는 것을 권장합니다.
구강 세척기를 사용할 때는 수압을 최소로 설정하고 구강 세척기를 사용해도 제거되지 않는 결석은 면봉, 칫솔을 사용해서 제거합니다.
3. 가글
음식을 먹은 후 구강 청결제를 사용하여 가글을 하면 음식물을 제거하여 박테리아가 부패하는 것을 방지할 수 있습니다.
단, 알코올 성분이 없는 제품을 사용해야 합니다.
소금물로 가글을 해도 좋습니다. 소금물은 편도 결석으로 편도염이 발생한 경우 불편감도 완화시켜줍니다.
가글은 편도 결석을 빼는 방법이기도 하지만 편도 결석을 예방하는 좋은 방법이기도 합니다.
가글을 할 때는 "아~"하고 소리를 내면서 하는 것이 좋습니다.
편도결석 의학적 도움을 받아 빼는법
1. 항생제 복용
페니실린이나 에리트로마이신과 같은 항생제를 복용하는 방법도 있습니다.
하지만 항생제 복용만으로는 음식 찌꺼기가 부패하는 것을 완전히 방지할 수는 없고 재발의 위험도 있으며 오히려 구강이나 장에 이로운 박테리아까지 제거될 수도 있습니다.
2. 레이저 치료
레이저로 깊은 곳에 위치하여 직접 제거가 힘든 편도 주머니나 구멍의 표면을 매끈하게 만들 수 있습니다.
3. 편도선 절제술
제거가 어렵거나 편도결석이 심하거나 자주 발생하는 경우에는 수술로 편도를 제거할 수도 있습니다.
편도선 절제 수술은 비교적 간단하고 회복 속도도 빠르며 수술 결과도 좋은 편입니다.
하지만 병원에서 전문 장비를 이용하여 편도 결석을 제거할 수 있으므로 의사와 충분한 상담을 거친 후에 편도선 절제술을 결정하시기를 권해 드립니다.
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